Ce que j'accompagne
Des accompagnements concrets, sur un nombre de séances défini ensemble.
Un accompagnement rigoureux vers votre équilibre
Praticienne en hypnose à Acigné, je propose un accompagnement fondé sur la bientraitance et la transmission d'outils concrets. Formée à l'A.R.C.H.E et à l'IFZ, j'accueille adultes, adolescents et professionnels pour travailler sur des problématiques précises comme le sommeil, le stress ou le burn-out. Mon approche vise à mobiliser vos ressources personnelles dans un cadre sécurisant et professionnel.
Sommeil & insomnie
Stress & anxiété
Confiance en soi
Deuil & émotions
burn-out
reconversion
Le déroulement de votre suivi au cabinet
L'évaluation initiale
Notre premier entretien est dédié à une observation approfondie de votre situation et de vos besoins. Nous définissons ensemble des objectifs d'accompagnement clairs, qu'il s'agisse de réguler une période de stress ou de traverser un deuil. Ce bilan permet de structurer un protocole adapté à votre profil et à votre rythme.
La séance de travail
Chaque séance utilise des techniques d'hypnose ou de médiation animale pour favoriser un état de conscience modifié propice au changement. Je vous guide avec précision pour explorer de nouvelles perspectives face à vos difficultés, tout en veillant au maintien d'un cadre éthique et respectueux de votre intégrité.
L'ancrage et l'autonomie
La phase finale de l'accompagnement se concentre sur la transmission de leviers exploitables au quotidien. L'objectif est de vous permettre de retrouver une autonomie durable dans la gestion de vos émotions ou de votre sommeil. Nous évaluons ensemble les progrès observés pour valider l'atteinte de vos objectifs de mieux-être.